Vítejte ve Fanyfit

Místo, kde se můžeš
zastavit a nadechnout.

Věřím v jemný, vědomý pohyb, který respektuje tvoje tělo přesně takové, jaké právě je. Ať jsi na začátku, vracíš se po porodu, nebo chceš jít víc do hloubky — jsi tady správně.

Prozkoumat lekce Poznejte lektorku
Františka — lektorka Fanyfit
8+ let zkušeností s výukou
Vědomý pohyb bez tlaku
Dech a střed těla
Komunita žen
Pro každou fázi života

Co tě čeká

Místo, kde se můžeš
zastavit a nadechnout.

Věřím v jemný, vědomý pohyb, který respektuje tvoje tělo přesně takové, jaké právě je.

Čeká tě klid, bezpečí, prostor pro sebe a komunita žen, které jsou naladěné podobně jako ty.

Nejde o výkon ani dokonalost.
Jde o vnímání, propojení a respekt k vlastnímu tělu.

Pro koho jsou lekce

  • Úplné začátečnice, které chtějí začít jemně a bez tlaku
  • Ženy, které už mají zkušenost a chtějí se dál rozvíjet
  • Maminky po porodu, které se chtějí vrátit zpět k sobě
  • Všechny, které hledají klid, zpomalení a čas jen pro sebe
  • Ty, které chtějí být součástí komunity žen, kde se cítí přirozeně a bezpečně
Rezervovat lekci

Co nabízíme

Lekce pro každého

Ať začínáš úplně od nuly, nebo se chceš dál rozvíjet – máme lekci přesně pro tebe.

Pilates

Dynamická lekce & Posilování s prvky pilates

Vědomé posilování se zaměřením na střed těla, stabilitu a správné držení. Pohyb, u kterého si mákneš a zároveň vnímáš tělo a dech.

Více informací
Jógalates

Jógalates

Propojení jógy a pilates v plynulém tempu. Dech, střed těla a vědomý pohyb. Odneseš si pocit lehkosti, stability a vnitřního zklidnění.

Více informací
Jóga

Jóga & Jóga pro začátečníky

Jemná, plynulá praxe s vědomou prací s dechem. Pro úplné začátečníky i pokročilejší. Každá lekce končí savasanou a hlubokým odpočinkem.

Více informací
Františka — Fanyfit

Lektorka

Jmenuji se
Františka.

Pohyb je pro mě už několik let přirozenou součástí života — a prošla jsem si vlastní cestou od fitness přes výživu až k józe a pilates. Ve svých lekcích kladu velký důraz na dech a správné nastavení těla.

„Mým cílem není jen naučit tě správně cvičit, ale pomoct ti vnímat své tělo do hloubky a najít v něm rovnováhu, klid a vytvořit si pevné, funkční tělo, které ti bude oporou i ve stáří."
Přečtěte můj příběh

Jsi tady správně.

Čeká tě klid, bezpečí, prostor pro sebe a komunita žen, které jsou naladěné podobně jako ty.

Rezervovat lekci